Kliknij tutaj --> 🎰 liście czarnej porzeczki na żylaki

Choroby czerwonej porzeczki. Porzeczka czerwona ma wiele zalet w stosunku do czarnej porzeczki, jest bardziej produktywna i bezpretensjonalna, a jej główną zaletą jest odporność na choroby. Ale nawet to nie uchroni jej przed wieloma z nich, w tym przed europejskim mączniakiem prawdziwym. Leczenie porzeczek na choroby Zbieraj liście malin i czarnej porzeczki. Żylaki. Syrop z sosny robiła zawsze moja ciocia i od niej właśnie nabyłam przepis na ten specyfik do walki z Żółte plamy na liściach porzeczki wskazują, że krzew jest uszkodzony przez choroby lub szkodniki. Najpierw należy określić źródło problemu, a następnie przystąpić do leczenia. Wiedząc o przyczynach zażółcenia liści porzeczki, należy z wyprzedzeniem podjąć środki zapobiegawcze, aby nie stracić nawet niewielkiej części Porzeczki. Porzeczka czarna na pniu w balocie. ( +4 ) Wysokość rośliny / produktu od 80cm do 120cm. Stanowisko słoneczne. Mrozoodporność -30°C. Docelowa wysokość od 1m do 1,5m. Inne warianty sadzonki START PACK forma pienna. W promocji. Przepis krok po kroku na kompot z czerwonej porzeczki z miętą na zimę. 1 godzina. 30 minut. Kompot z czerwonej porzeczki z dodatkiem mięty okazuje się bardzo smaczny i niezwykły. Dzięki minimalnej obróbce cieplnej jagody czerwonej porzeczki zachowują wszystkie swoje korzystne właściwości, a liście mięty nadają syropowi Site De Rencontre Célibataire Totalement Gratuit. Owoce i liście czarnej porzeczki stosuje się powszechnie w medycynie naturalnej. Poznaj właściwości i zastosowanie tych coraz mniej popularnych owoców. Dowiedz się na co stosować czarną porzeczkę i jej przetwory w codziennym życiu. Czarne porzeczki Czarne porzeczki (Ribes nigrum) mają wiele właściwości zdrowotnych. W tradycyjnej medycynie ludowej owoce stosowane są przy anginie i innych infekcjach górnych dróg oddechowych, artretyzmie czy reumatyzmie. Z kolei sok z czarnych porzeczek wspomaga leczenie migreny, problemów żołądkowo-jelitowych czy ogólnego wyczerpania organizmu. Współczesna fitoterapia poleca stosowanie czarnych porzeczek pomocniczo przy niedokrwistości, chorobach dziąseł, skazie krwotocznej, zaćmie, złej krzepliwość krwi, wypadaniu włosów i zębów, a nawet zapaleniu gruczołu krokowego. Z kolei po napary z liści czarnej porzeczki można sięgnąć w celu przyspieszenia procesu wydalania toksyn z organizmu i regulacji pracy nerek. Skład i właściwości owoców czarnej porzeczki Owoce te zawierają cukry, kwasy organiczne, kwas cytrynowy, antocyjany, pektyny (rodzaj błonnika) i sole mineralne. Jednak na tle innych owoców, owoce czarnej porzeczki wyróżniają się wysoką zawartością witaminy C, której w 100 g tych owoców jest cztery razy więcej niż w np. słynących z tej witaminy pomarańczach. Najwięcej substancji biologicznie czynnych zawierają czarne porzeczki świeżo zerwane z krzaka. Zarówno świeże owoce jak i sok z czarnej porzeczki oraz wywar z nich są niezastąpionym źródłem składników odżywczych, witamin i minerałów. Czarna porzeczka wykazuje działanie lecznicze przy: – alergiach w tym alergiach skórnych, – infekcjach dróg oddechowych, – infekcjach i chorobach układu moczowego, – zatruciach pokarmowych, – biegunkach, – chorobach układu krążenia, – stanach zapalnych stawów, – artretyzmie, – reumatyzmie, – wzmacnia tkankę łączną, hamuje proces starzenia, – poprawia wzrok, – wzmacnia odporność, – wykazuje działania oczyszczające (detox) i antynowotworowe. Cukrzyca, miażdżyca, nowotwory- czarna porzeczka na choroby cywilizacyjne Naturalne przeciwutleniacze zawarte w owocach czarnej porzeczki odgrywają także swoją rolę w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, miażdżyca, choroby serca czy nowotwory. Stwierdzono, iż przeciwutleniacze wykazują wysoką aktywność wobec większości wolnych rodników i reaktywnych form tlenu. Porzeczka czarna, ze względu na dużą zawartość pektyn redukuje ponadto poziom złego cholesterolu, a wypełniając żołądek, zwiększa uczucie sytości. Czarna porzeczka jest przy tym stosunkowo mało kaloryczna – 100g świeżych owoców dostarcza tylko 60kcal. Dlatego owoce czarnej porzeczki okazują się pomocne w walce z otyłością. Z uwagi na obecność antocyjanów zaleca się spożywanie soku z czarnych porzeczek w diecie przeciwmiażdżycowej. Jaskra jej nie straszna Dowiedziono także, że antocyjany zawarte w owocach czarnej porzeczki mogą stanowić skuteczne uzupełnienie terapii przeciw jaskrze. W randomizowanym, podwójnie zaślepionym, kontrolowanym badaniu przeprowadzonym przez grupę naukowców wzięło udział 38 pacjentów chorych na jaskrę otwartego kąta, którzy byli leczeni kroplami do oczu. Uczestnicy zostali losowo podzieleni na dwie grupy po 19 osób. Pierwsza grupa otrzymywała antocyjany z czarnej porzeczki w dawce 50 mg/dzień, a druga – placebo. Badanie trwało aż 2 lata, a jego wyniki okazały się dość obiecujące. U uczestników otrzymujący antocyjany z czarnej porzeczki zaobserwowano poprawę przepływu krwi w naczyniach gałki ocznej. Wyniki badania wskazują, iż antocyjany zawarte w czarnej porzeczce mogą przyczynić się do poprawy widzenia u chorych na jaskrę. Porzeczka czarna (Ribes nigrum) – krzew z rodziny agrestowatych o dużych, ciemnozielonych liściach oraz licznych, czarnych owocach. Roślina ta naturalnie rośnie w Europie Środkowej i Północnej oraz w Azji Zachodniej. Obecnie uprawiana jest w różnych zakątkach świata ze względu na swoje słodko-kwaśne owoce. W zielarstwie cenione są również jej liście. Zawierają one szereg ważnych składników aktywnych: garbniki, rutynę, kwasy organiczne, olejek eteryczny i sole mineralne i są szeroko wykorzystywane w medycynie naturalnej. Dawniej po napary z liści czarnej porzeczki sięgano głównie w przypadku osłabienia układu moczowego. Obecnie zalecane są podczas detoksykacji. Liście porzeczki zwiększają potliwość ciała oraz ilość wydalanego moczu. Ponadto pomagają podnieść naturalną odporność oraz dbają o prawidłowe trawienie. Co ciekawe, są one bardziej aromatyczne niż owoce. Napary z nich to wspaniała uczta smakowo-zapachowa. Właściwości prozdrowotne: Wspiera naturalną odporność – wspomaga mechanizmy obronne wobec bakterii, wirusów i grzybów. Wzmaga procesy oczyszczania organizmu: zwiększa potliwość ciała oraz ilość wydalanego moczu. Dba o prawidłowe trawienie. Składniki: Liść czarnej porzeczki 100%. Czarna porzeczka – liście pochodzące z tradycyjnych upraw. Produkt najwyższej jakości! Kraj pochodzenia: Polska. Zalecany sposób użycia: Napar: 1 łyżkę liści zalać szklanką wrzącej wody, parzyć 20 minut pod przykryciem, przecedzić. Sposób przechowywania: Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym. Czarna porzeczka – liście Liście czarnej porzeczki (Ribes nigrum) wykazują właściwości antyseptyczne, dzięki którym pozytywnie wpływają na odporność i pomagają oczyścić organizm. Usprawniają działanie układu moczowego i wątroby, a także pobudzają czynności trawienne. W medycynie ludowej liście porzeczki stosowano w przypadku bólu stawów, w zakażeniach układu moczowego, w infekcjach i przeziębieniach jako środek przeciwgorączkowy i wykrztuśny oraz w dolegliwościach trawiennych. Napary z liści czarnej porzeczki są łagodne w smaku i przyjemnie pachną. Na spodniej stronie liści porzeczki znajdują się gruczołki wydzielające typowy dla tej rośliny zapach. Niektórzy używają świeżych, młodych listków w kuchni jako dodatek aromatyczny, np. do farszów. LIŚCIE CZARNEJ PORZECZKI – DZIAŁANIE Właściwości prozdrowotne: Liście czarnej porzeczki wspierają naturalne mechanizmy odpornościowe organizmu i pomagają oczyścić go z bakterii, wirusów i grzybów. Działają moczopędnie i napotnie. Pobudzają wydzielanie żółci i soków trawiennych przyczyniając się do poprawy trawienia i wzrostu apetytu. Wspomagają odkrztuszanie w przypadku zablokowanych dróg oddechowych. ZASTOSOWANIE okres obniżonej odporności osłabione trawienie spadek apetytu nadmiar wody w organizmie oczyszczanie a ponadto w celu ułatwienia oddychania i odkrztuszania SKŁAD Liść czarnej porzeczki 100%. Surowiec najwyższej jakości! PORZECZKA CZARNA LIŚĆ – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA Liście czarnej porzeczki – herbata: Napar: 2 łyżki liści zalać 1 lub 2 szklankami wrzącej wody, parzyć 20 minut pod przykryciem, przecedzić. Napar można pić bez ograniczeń. Nalewka: Proporcje 1:5. Alkohol 40%. Macerować 14 dni, przefiltrować. Zażywać 4 razy dziennie po 10 ml (1 łyżka). SYNERGIA Trawienie: majeranek, rumianek, nasiona kopru włoskiego. Układ moczowy: ziele pokrzywy, korzeń lub ziele mniszka, skrzyp, wrzos. Wątroba: owoc jałowca, ziele skrzypu, kłącze perzu. PRZECIWWSKAZANIA Nadwrażliwość na roślinę. CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY Porzeczka czarna (Ribes nigrum) należy do rodziny agrestowatych. Występuje w klimacie umiarkowanym Europy i Azji. W Polsce spotkać ją można dziko rosnącą wszędzie poza górami, zwłaszcza w wilgotnych lasach i nad rzekami. Jest popularna w uprawie. Czarna porzeczka jest krzewem dorastającym do 2 m wysokości. Tworzą ją proste i wzniesione pędy, a jej liście, kwiaty i owoce pokryte są gruczołami wydzielającymi charakterystyczny zapach. Liście porzeczki są duże i szerokie, 3-5-klapowe, szorstkie w dotyku. Ich brzegi są nierówno piłkowane. Kwiaty są drobne i zebrane w grona. Składają się z jasnozielonego kielicha i pięciu czerwonych działek kielicha odgiętych do tyłu, białych płatków korony, które są mniejsze niż działki kielicha i wklęsłego dna kwiatowego, z którego wystaje pięć pręcików i słupek. Owocami porzeczki są nieduże, czarne jagody o smaku słodko-kwaśnym. BADANIA LABORATORYJNE Przykładamy wielką uwagę do jakości oferowanych przez nas produktów. Testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium. Do produktu Czarna porzeczka liść dział jakości naszego Maglabu może dostarczyć: Certyfikat analizy Specyfikację jakościową W takim przypadku prosimy o kontakt e-mail. BIBLIOGRAFIA 1. 2. 3. 24 lip, 08:15 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę Kiszone ogórki to prawdziwy, polski przysmak. Niektórzy kupują gotowe przetwory w sklepie. Inni wolą przygotować własne kiszonki. Niestety, nie zawsze kończy się to sukcesem. Co zrobić, aby ogórki kiszone były twarde, smakowite i pełne w środku? Zastosuj te sprawdzone triki naszych babć! Nie pożałujesz! Foto: Wojciech Dziadosz / Shutterstock Babcine sposoby na kiszenie ogórków Kiszenie ogórków – praktyczne wskazówki Choć kiszenie ogórków nie jest trudnym procesem, trzeba pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Z pomocą przychodzą sprawdzone patenty, które stosowały jeszcze nasze babcie. Poniżej prezentujemy niektóre z nich. Dzięki nim twoje ogórki będą twarde, jędrne i pełne w środku. Wybierz odpowiednie ogórki. Najlepsze będą te gruntowe. Ważne, aby nie były zbyt duże ani miękkie. Istotne jest również to, skąd pochodzą. Warto mieć sprawdzonego dostawcę lub samemu uprawiać je w ogródku. Kupując ogórki z niewiadomego źródła, ryzykujemy, że będą wypełnione nawozem. A to sprawi, że szybko się zepsują. Najlepsze odmiany do kiszenia to Julian F1 i Śremianin F1. Przygotuj słoiki. Zadbaj o to, aby były nie tylko umyte, ale również wyparzone. Sprawdź również, w jakim stanie są wieczka. Te wyszczerbione, wygięte i zardzewiałe należy wyrzucić do kosza. Pamiętaj również, że podczas zakręcania zarówno góra słoika, jak i przykrywka powinny być suche. Zamocz ogórki przed kiszeniem w zimnej wodzie. Proces ten powinien trwać około godziny. Dzięki temu zachowają one swoją jędrność i nie pochłoną zbyt dużo solanki. Co więcej, unikniesz sytuacji, gdy ogórki będą puste w środku. Ich miąższ zostanie zachowany. Dodaj do nich różne liście. Może to być liść dębu, winogrona, wiśni, malin, czerwonej lub czarnej porzeczki. To pomoże zachować jędrność i twardość ogórków. Co więcej, twoje kiszonki będą miały jeszcze lepszy, wyrazistszy smak. Wybierz odpowiednią sól. Powinna być kamienna niejodowana. To może cię zainteresować: Przepis na ogórki małosolne "na sucho". Gotowe już po kilku godzinach Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo Przepis na idealne ogórki kiszone Składniki: dwa kilogramy ogórków gruntowych, kilka gałązek kopru z baldachami kwiatowymi, dwie główki polskiego czosnku (podziel go i obierz ze skóry), dwa korzenie chrzanu, kilka liści porzeczki, dębu lub winogron (opcjonalnie), dwa litry gorącej wody, dwie łyżki soli kuchennej niejodowanej. Sposób przygotowania: Umyj dokładnie ogórki z piasku i innych zabrudzeń. Mocz je przez godzinę w zimnej wodzie. Włóż ogórki do litrowych lub półlitrowych wyparzonych słoików. Ważne, aby warzywa ściśle do siebie przylegały. Do każdego ze słoików włóż trzy lub cztery ząbki czosnku, kawałki chrzanu, gałązki kopru i liście. Zalej wszystko gorącą wodą. Wcześniej należy ją osolić (łyżka soli na litr wody). Pamiętaj, że woda musi dokładnie zakryć ogórki. Zakręć słoiki i ustaw je denkiem do góry. Poczekaj, aż wystygną. Teraz możesz je postawić wieczkiem do góry. Słoiki powinny stać przez kilka dni w ciepłym miejscu (na przykład w kuchni). Po tym czasie możemy je wynieść do chłodnej spiżarki lub piwnicy. Po tak ukiszone ogórki można już sięgnąć po ok. trzech dniach. Smacznego! Sprawdź: Jak zrobić pikle z ogórków? Przepis, który odmieni smak tradycyjnych przetworów domowych Źródło: Data utworzenia: 24 lipca 2022 08:15 To również Cię zainteresuje Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 18:12 Konsultacja merytoryczna: Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska ten tekst przeczytasz w 9 minut Kiedy mówi się o porzeczkach, wiele osób ma przed oczami wyłącznie czarne porzeczki. To z nich głównie przygotowuje się domowe konfitury, dżemy, soki i syropy. Jednak poza czarnymi porzeczkami są jeszcze czerwone i białe. One również są bogate w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy i minerały. Znajdują również szerokie zastosowanie w kuchni. Czym różnią się od siebie poszczególne odmiany porzeczek? Jakie cenne składniki w sobie zawierają? Jak wpływają na organizm człowieka? Mazur Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czarna porzeczka – właściwości Olej z czarnej porzeczki - właściwości Liście czarnej porzeczki - właściwości Czarna porzeczka – bóle mięśni i stawów Czarna porzeczka – leczenie łuszczycy Czarna porzeczka a narząd wzroku Czarna porzeczka – skutki uboczne Czarna porzeczka – jak ją stosować? Jakie potrawy można przyrządzić z czarnej porzeczki? Czerwona porzeczka – czym się różni od czarnej? Czerwona porzeczka a żelazo Czerwona porzeczka pomocna przy zaparciach Czerwona porzeczka – indeks glikemiczny Biała porzeczka – słodka alternatywa Ciekawostki na temat porzeczek Czarna porzeczka – właściwości Czarna porzeczka jest to krzew, który rośnie w wilgotnym i zaciemnionym terenie, zwłaszcza w środkowej i północnej Europie i Azji. Owoce czarnej porzeczki są małe, czarne i okrągłe – idealnie nadają się do produkcji suplementów i preparatów ziołowych. Oprócz owoców przydatne są również jej nasiona (z nich pozyskuje się olej) i liście (ziołolecznictwo). Czarna porzeczka podobnie jak wszystkie jagody jest cennym bogactwem witaminy C i antocyjanów, które należą do rodziny flawonoidów. Dzięki temu czarna porzeczka posiada właściwości przeciwutleniające, pomaga w zwalczaniu wolnych rodników, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się i rozwojowi nowotworów. W rzeczywistości czarne porzeczki zawierają cztery razy więcej witaminy C niż pomarańcze i dwukrotnie więcej przeciwutleniaczy niż jagody. Korzyści witaminy C są liczne. Ciało wykorzystuje witaminę C do metabolizowania białka i tworzenia kolagenu, który jest niezbędny do pielęgnacji skóry i przeciwdziałania starzeniu się. Witamina C jest bardzo przydatna do poprawy mikrokrążenia krwi, a zatem przeciwdziała kruchości naczyń włosowatych, żylakom, niewydolności żylnej, hemoroidom, zatrzymywaniu wody i cellulitowi. Ponadto, poprawia wzrok i zapobiega jemu pogarszaniu się i powstawaniu wad, takich jak krótkowzroczność. Owoce czarnej porzeczki zawierają również witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5 i B6), witaminę E oraz składniki mineralne takie jak: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, żelazo, mangan, cynk. Czarna porzeczka posiada również właściwości moczopędne, przeciwzapalne, ściągające i przeciwalergiczne. Aby czerpać jak najwięcej ze zdrowotnych właściwości porzeczki, warto sięgnąć po Ocet z czarnej porzeczki 3,3% dostępny w korzystnej cenie na Medonet Market. Jak dobrze znasz się na owocach? Tylko mistrz odpowie dobrze na 15 pytań Olej z czarnej porzeczki - właściwości Olej wytwarzany z czarnej porzeczki jest wytwarzany techniką niskiego ciepła (tłoczony na zimno). Aby stworzyć olej, nasiona lub orzechy są mielone na pastę. Ta pasta jest następnie mieszana w celu zagęszczenia olejków. Następnie na pastę wywierany jest nacisk, co ostatecznie wymusza wydobycie oleju. Olej pozyskiwany z nasion porzeczki czarnej, stosowany jest głównie w kosmetykach. Jest on bogaty w witaminę E oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Wpływa również na obniżenie cholesterolu LDL i podniesienie cholesterolu HDL. Wykazuje również właściwości przeciwzapalne. Kobiety używają olejku z czarnej porzeczki do leczenia objawów menopauzy, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, bolesnych miesiączek i tkliwości piersi. Liście czarnej porzeczki - właściwości Liście czarnej porzeczki mają również szereg korzystnych dla zdrowia cech. Charakteryzuje są między innymi właściwościami: przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, antytoksyczne, antyseptyczne, przeciwnowotworowe. Suszony liść czarnej porzeczki stosuje się w leczeniu zapalenia stawów, dny moczanowej, biegunki, kolki, zapalenia wątroby i innych dolegliwości wątroby, drgawek i zaburzeń powodujących obrzęk (zapalenie) jamy ustnej i gardła. Suszony liść czarnej porzeczki jest również stosowany w leczeniu kaszlu, przeziębienia i krztuśca, leczeniu kamieni pęcherza moczowego i jako herbata oczyszczająca. Niektóre osoby nakładają liść czarnej porzeczki bezpośrednio na skórę w celu leczenia ran i ukąszeń owadów. Czarna porzeczka – bóle mięśni i stawów Czarna porzeczka ma bezpośredni wpływ na reakcję zapalną organizmu. Olej z nasion czarnej porzeczki zawiera kwas gamma-linolenowy (GLA), rodzaj kwasu tłuszczowego omega-6, który łagodzi stany zapalne w organizmie. Wysoka zawartość GLA i antocyjanów może pomóc zmniejszyć ból oraz sztywność mięśni i stawów. Zrealizowane badania wskazują, iż suplementy zawierające GLA były tak skuteczne, że pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów mogli zmniejszyć dawkowanie leków przeciwbólowych. Czarna porzeczka – leczenie łuszczycy Olej z nasion czarnej porzeczki skuteczny jest w leczeniu chorób skóry. Szczególnie zalecany jest osobom zmagającym się z łuszczycą, gdyż łagodzi jej objawy. Podawany doustnie olej z nasion czarnej porzeczki może spowolnić wzrost i rozwój płatów łuszczycy. Można go również nakładać bezpośrednio na suchą, swędzącą lub piekącą skórę. Zobacz, kto jesz szczególnie narażony na łuszczycę Czarna porzeczka a narząd wzroku Czarna porzeczka w związku z tym, że jest bogata w witaminę C, GLA oraz kwas linolowy może pomóc zniwelować zespół suchego oka. Ponadto, badania kliniczne wykazały, że czarne porzeczki poprawiają funkcje oka, w tym: zdolność oczu do przystosowania się do ciemności, przepływ krwi do gałki ocznej, spowolnia postęp pogorszenia pola widzenia u osób z jaskrą, objawy zmęczenia wzrokowego. Czarna porzeczka – skutki uboczne Zarówno owoce czarnej porzeczki, jak i olej z jej nasion, kiedy są spożywane w bezpieczny sposób nie powodują żadnych skutków ubocznych (chyba że jesteś uczulony na czarną porzeczkę). Natomiast, suplementy mogą powodować pewne działania niepożądane, takie jak: miękkie stolce, łagodna biegunka i nadmierne gazy. Suplementy zawierające czarną porzeczkę nie są zalecane osobom, które mają problemy z krzepnięciem krwi, gdyż mogą je spowolnić. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów zawierających w swoim składzie wyciąg z czarnej porzeczki. Chcesz schudnąć? Te owoce możesz jeść bez obaw Czarna porzeczka – jak ją stosować? Owoce czarnej porzeczki można jeść jak każdą inną jagodę, czyli na surowo. Możesz również stosować olej z czarnej porzeczki w produktach spożywczych i kosmetykach (oczywiście musi być czysty). Ponadto, w sklepie zielarskim znajdziesz wiele produktów na bazie owoców, nasion i liści czarnej porzeczki. Na przykład krople i nalewka z czarnej porzeczki są idealne do zwalczania chorób, takich jak nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, alergie i problemy z krążeniem. Jakie potrawy można przyrządzić z czarnej porzeczki? Czarna porzeczka – nieco zapomniana obecnie kuzynka popularnej porzeczki czerwonej jest nie tylko zdrowa, ale też bardzo smaczna; można przyrządzać z niej soki, konfitury i dżemy. Sok jabłkowy z czarną porzeczką 100% kupisz na Medonet Market. Zamów już dziś! Świetnie sprawdzi się również jako dodatek do ciast – zarówno w postaci surowej, do przyozdobienia na przykład tart czy torów, jak i jako konfitura dodana do masy kremowej. Czerwona porzeczka – czym się różni od czarnej? Tuż obok czarnej porzeczki bardzo popularna jest czerwona porzeczka. Posiada podobne właściwości zdrowotne jak ta pierwsza jednak, niektórymi się różni. Czerwona porzeczka zawiera bardzo dużą ilość witaminy C oraz witaminy A w postaci karotenu. Witamina A jest podobnie jak witamina C bardzo silnym przeciwutleniaczem. Jej niedobór w organizmie wpływa między innymi na zaburzenia widzenia, ogólne zmęczenie oraz większą podatność na infekcje. Spożywanie czerwonych porzeczek powoduje wzmocnienie układu odpornościowego, zapobiega wystąpieniu wielu chorób, zwłaszcza układu oddechowego (ból gardła, zapalenie migdałków) oraz grypie i przeziębieniu. Czerwone porzeczki wykazują również działanie przeciwbakteryjne, wpływają również na szybsze gojenie się ran na skórze. Podobnie jak wszystkie czerwone owoce i warzywa, czerwone porzeczki zawierają likopen, karotenoid, który zmniejsza ryzyko raka i chorób serca. Czerwone porzeczki zawierają dużą ilość witaminy B, zwłaszcza witaminy B5 (kwas pantotenowy) i witaminy B3 (niacyna). Witamina B5 bierze udział w wytwarzaniu żelaza oraz odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego. Stwierdzono, że spożywanie pokarmów zawierających tę witaminę wpływa na niwelowanie skutków stresu, obniżenie poziomu cholesterolu, zmniejszenie występowania bóli migrenowych. Z kolei niacyna pomaga zachować zdrowie skóry oraz poprawia krążenie. Jej niedobór może powodować zaburzenia ze strony układu nerwowego, depresję, bezsenność, lęki oraz drażliwość. Porzeczki czerwone są dobrym źródłem witaminy K, która działa w zatrzymywaniu wapnia w macierzy kostnej. Odpowiednie spożycie witaminy K może również zmniejszyć wydalanie wapnia z moczem. Jedna szklanka czerwonych porzeczek zawiera 15 procent dziennej zalecanej wartości witaminy K. Czerwona porzeczka i jej sok posiadają właściwości przeciwgorączkowe (obniżające gorączkę). Sok z porzeczek jest zalecany jako prewencyjna ochrona przed zimowymi dolegliwościami. Jest również silnym środkiem moczopędnym, skutecznym w oczyszczaniu dróg moczowych. Zalecany jest w przypadku ogólnego osłabienia organizmu. Wykazuje właściwości przeczyszczające i poprawiające apetyt. Czerwone porzeczki bogate są również w składniki mineralne: wapń, potas, żelazo, magnez i mangan. Na Medonet Market znajdziesz Syrop z czerwonej porzeczki Szczepanówka, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do herbaty lub rozcieńczony w wodzie jako smaczny napój. Czerwona porzeczka a żelazo Porzeczki czerwone są bogatym źródłem żelaza, które jest niezbędne do tworzenia czerwonych krwinek (stanowią około 40 - 45% całkowitego składu krwi). Krwinki czerwone są niezwykle ważne, ponieważ transportują tlen z płuc do całego organizmu. Niedobór żelaza może spowodować liczne, negatywne konsekwencje w organizmie, zwłaszcza anemie czyli niedokrwistość. Przeczytaj więcej o niedoborze żelaza - jakie mogą być tego skutki Czerwona porzeczka pomocna przy zaparciach Czerwona porzeczka zawiera w sobie dość dużą ilość błonnika. Stanowi on niezbędną część zbilansowanej diety, która wpływa na regularne wypróżnienia poprzez wchłanianie wody w dolnym odcinku przewodu pokarmowego. Pomaga zwiększyć objętość jelita grubego i aktywuje wypróżnienia, dzięki czemu zapobiega zaparciom. Cierpisz na zaparcia? Sprawdź jakie są sprawdzone sposoby, aby z nimi walczyć : Zaparcia - sprawdzone sposoby Czerwona porzeczka – indeks glikemiczny Czerwone porzeczki mają niższy indeks glikemiczny niż większość pozostałych produktów spożywczych. Wynika to z tego, iż cukier w tych owocach jest powoli wchłaniany we krwi, a tym samym zapobiega skokom cukru we krwi, pragnieniu cukru i wahaniom nastroju. Biała porzeczka – słodka alternatywa Biała porzeczka jest dużo słodsza od czarnej i czerwonej porzeczki. Posiada również w swoim składzie cenne witaminy i składniki mineralne, w tym: witamina A, witamina C, witamina E, witamina B (B1, B2, B9), fosfor, potas, magnez, sód, żelazo. Białe porzeczki wpływają na profilaktykę udaru mózgu, zawału serca, miażdżycy tętnic. Tak jak w przypadku pozostałych odmian wpływają korzystnie na układ odpornościowy, zapobiegając infekcjom. Wypływają również na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, chronią przed szkodliwym działaniem dymu tytoniowego, wykazują właściwości moczopędne oraz wzmacniają potencję. Można je spożywać zarówno jako świeże owoce, suszone oraz jako napar pozyskiwany z ich liści. Liście białej porzeczki posiadają właściwości przeciwbakteryjne. Niektórzy je żują, aby uzyskać świeży oddech i oczyścić jamę ustną z bytujących w niej bakterii. Napar z liści wykazuje właściwości żółciopędnie i łagodnie przeczyszczające, podaje się go przy chorobach nerek, odkładaniu się kryształków kwasu moczowego i szczawiowego w stawach, reumatyzmie, nadciśnieniu tętniczym, w celu obniżenia poziomu glukozy we krwi. Przeczytaj także: Idealna dla odchudzających się, chroni przed nowotworami. Jedz cukinię teraz! Jak gotować bób?Jeden błąd sprawia, że traci większość witamin i minerałów Sezon na wiśnie trwa w najlepsze. Ale uwaga, nie każdy może je jeść! Jak gotować fasolkę, aby zachować witaminy? Nie popełniaj tego błędu Ciekawostki na temat porzeczek Czarna porzeczka wpisana została na listę ORAC, która zawiera produkty spożywcze o znacznej ilości roślinnych przeciwutleniaczy. Czarna porzeczka zajmuje na tej liście trzecie miejsce wśród owoców jagodowych – wyprzedzają ją jedynie aronia i żurawina. Liście czarnej porzeczki świetnie sprawdzą się w przypadku ukąszeń owadów i trudnogojących się ran – okłady z nich i napar złagodzą dolegliwości oraz przyspieszą procesy gojenia. Liście czarnej porzeczki wystarczy zgnieść i przyłożyć do chorego miejsca – podziałają jak najlepszy balsam. Znajdują się w nich, podobnie jak w owocach czarnej porzeczki, flawonoidy oraz substancje bakteriobójcze, przeciwzapalne, antywirusowe i grzybobójcze. Garbniki zawarte w liściach czarnej porzeczki dobrze podziałają również w przypadku zatruć pokarmowych, ponieważ hamują rozwój bakterii w przewodzie pokarmowym. Przez długi czas czarne porzeczki były nazywane „zakazanym owocem” w Stanach Zjednoczonych. Rolnicy sądzili, że cierpkie jagody, pochodzące z Europy i Azji, pomagają rozprzestrzeniać grzyby zabijające sosny. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. 20 superproduktów sprzyjających równowadze hormonalnej [INFOGRAFIKA] witamina c odporność reumatyzm skóra włosy migrena układ trawienny miażdżyca wapń żelazo magnez fosfor potas cynk witamina E witamina B6 porzeczki porzeczka czarna porzeczka czerwona porzeczka Porzeczka w diecie - właściwości i składniki odżywcze Letnia pora roku to czas, kiedy natura obdarza nas świeżymi owocami, które wzbogacają naszą dietę w wiele ważnych i wartościowych składników odżywczych. Jednym z... Monika Wasilonek Sok z czarnej porzeczki - właściwości i działanie prozdrowotne Sok z czarnej porzeczki to prawdziwa skarbnica witaminy C, jednego z najsilniejszych antyoksydantów i czynnika wspomagającego pracę układu odpornościowego. Oprócz... Neomag cardio - skład i dawkowanie suplementu na serce Pełne stresujących sytuacji życie zawodowe, rodzinne i społeczne, niedostateczne natlenienie komórek z powodu życia w przepełnionych smogiem miastach i zbyt małej... Szelazo: działanie, dawkowanie oraz skutki uboczne leku Suplement diety, w którego składzie znajdują się żelazo i witaminy. Preparat stosuje się W celu zapobiegania anemii i niedokrwistości lub jako wspomaganie... Neomag Stres – suplement diety Neomag Stres jest preparatem, którego celem jest uzupełnienie codziennej diety za pomocą witamin, składników mineralnych i innych substancji odżywczych. Neomag... Dzieci potrzebują atrakcyjnych owoców Dzieci będą jadły dwa razy więcej owoców, jeśli sprawimy, że będą wyglądały dla nich atrakcyjnie - wynika z badań przeprowadzonych w Holandii i Belgii, o których...

liście czarnej porzeczki na żylaki